• OMX Baltic−0,42%300,01
  • OMX Riga−0,06%892,98
  • OMX Tallinn−0,6%2 068,62
  • OMX Vilnius0,24%1 202,47
  • S&P 5000,47%6 227,42
  • DOW 30−0,02%44 484,42
  • Nasdaq 0,94%20 393,13
  • FTSE 100−0,12%8 774,69
  • Nikkei 225−0,14%39 706,33
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,85
  • GBP/EUR0,00%1,16
  • EUR/RUB0,00%93,09
  • OMX Baltic−0,42%300,01
  • OMX Riga−0,06%892,98
  • OMX Tallinn−0,6%2 068,62
  • OMX Vilnius0,24%1 202,47
  • S&P 5000,47%6 227,42
  • DOW 30−0,02%44 484,42
  • Nasdaq 0,94%20 393,13
  • FTSE 100−0,12%8 774,69
  • Nikkei 225−0,14%39 706,33
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,85
  • GBP/EUR0,00%1,16
  • EUR/RUB0,00%93,09
  • 21.11.13, 23:00
Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine

Puhkepäev. Kui aega on, tee paus, kui mitte, tee pikem paus!

Nädala alguses jäi mulle kõrvu mõtteavaldus: kui aega on, siis tasub rahulikuks mõtluseks võtta päevas 20 minutit, kui mitte, siis tervelt tund aega. Minu meelest on see geniaalne ja tark mõte, mida saab laiendada kõigile teistelegi igapäevastele tegemistele või elu aspektidele.
Näiteks suviste päikesetõusude või -loojangute vaatamine on hästi veedetud viivuke aeg, talvistel pimedusehetkedel valguse teemasse põhjalikum süvenemine aga veelgi vajalikum ja kasulikum. Fakt on ju, et sombusel novembrikuul päikesevalgust, D-vitamiini allikat, lihtsalt napib.
Päevad algavad vihmaselt ja lõppevad samuti. Miks mitte võtta siis mõned tunnid või isegi päevad, et valguse peale pikemalt mõelda, selle teemaga põhjalikumalt tegeleda – osaleda peagi algava Tallinna I Valgusbiennaali töötubades, käia konverentsil või vaatamas valgusteemalisi näituseid, külastada biennaali galaõhtut või osaleda geriljavalgustuse projektis, mille raames kaasaskantavate valgustitega Tallinna pimedat linnaruumi professionaalsete valguskunstnike juhendamisel hulga kirkamaks muudetakse.
Või võtame näiteks tervise. Siis, kui see on korras, tasuks sellele väga tähelepanu pöörata – hästi süüa, magada, ennast pidevalt liigutada, ikka selleks, et see nii jääks. Siis, kui see kuskilt otsast logisema hakkab, tuleks tervisele aga veelgi rohkem keskenduda, midagi ehk ringi mõelda, ümber korraldada. Mõtteainet selleks pakuvad näiteks Tallinna Ülikooli terviseteaduste ja spordi instituudi erinevad loengud või Tartu Ülikoolis korraldatavad koolitused (www.tlu.ee/TSI ja www.ut.ee/et/koolitus).

Artikkel jätkub pärast reklaami

Või pereelu. Kui tundub, et kiirel ajal ei ole mahti võtta paari tundi, et koos laste, emade-isade, õdede-vendade, vanaemade-vanaisadega aega veeta, siis see on just hetk, kui see paus tuleks teha. Vanavanemate ja meestepäev oli küll kalendri järgi juba möödas, aga põhjust neid päevi tähistada leiab ju iga päev.

Seotud lood

Äriplaan 2026

Äriplaan 2026

Uurime välja Eesti majanduse arengusuunad 2026. aastal, et ettevõtjatel ja tippjuhtidel oleks, millele tuginedes järgmist aastat planeerida.

Kas eksport ja kaitsetööstuse areng võiksid Eesti majandusele uue käigu sisse aidata? Kuidas näevad Põhjamaade ettevõtjad ja tippjuhid Eesti võimalusi rahvusvahelisel areenil ning kas nad plaanivad siia investeerida? Kuhu investeerivad ning millele tõmbavad pidurit Eesti ettevõtjad? Missugune on riigi äriplaan 2026. aastaks? Kõigile nendele küsimustele saad vastuse 17. septembril Eesti mõjukaimal majanduskonverentsil Äriplaan!

Enda kogemust tulevad Eestisse jagama ülemaailmse ulatusega Rootsi masina- ja metallitööstusettevõte Hanza AB asutaja ja tegevjuht Erik Stenfors ning Telia Company president ja tegevjuht Patrik Hofbauer.

  • Toimumisaeg:
    17.09.2025
  • Alguseni:
    2 k 13 p 24 t
  • Toimumiskoht:
    Tallinn

Hetkel kuum

Podcastid

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Äripäeva esilehele