• Jaga lugu:
    Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine.

    Hasartne sulgpall harjutab täpsust

    - Kuigi tipptasemel sulgpall on üks enam energiat nõudev spordiala, suudab ka tavalises kehalises vormis olev inimene mängida tempokat sulgpalli.
    Ka ilma igasuguse ettevalmistuseta mängija saab paraja kehalise koormuse juba esimeses treeningtunnis. Iga mängukorraga oskused paranevad, mis innustab mängijat. 1-2 mängukorda nädalas on piisav enda vormis hoidmiseks, 3-4 korda nädalas lisab vastupidavust ja mänguoskusi märgatavalt.
    Õues pole sulgpalli kuigi hea mängida, sest tuuleiil viib palli kergesti kaasa ja suurendab möödalöögi võimalust. Samuti ei luba välitingimustes mänguväljak liikuda maksimaalse kiirusega. Kõige rohkem mängurõõmu kogeb sulgpalliharrastaja just saaliväljakul.
    Sulgpalli eelised
    - Mäng sobib kõigile. Võib mängida nii laste, sõprade kui kogu perega. Väljakule mahub kuni neli mängijat.
    - Kes tunneb, et ei jaksa üksi kogu väljaku ulatuses joosta, võib mängida paarismängu. Kuna väljakul on sel juhul neli inimest, saab liikuda vähem, ent mäng ise on emotsionaalsem.
    - Algtõdesid on kerge õppida ning reeglid on lihtsad. Punkte loetakse nagu võrkpallis.
    - Aitab arendada koordinatsiooni ja täpsust.
    Soovitav varustus algajale sulgpallurile
    - Jalatseiks sobivad nn sisetossud. Parimad on kindlasti spetsiaalsed sulgpallijalanõud, kuid nende puudumisel on head ka võrkpallurijalatsid.
    - Mänguvahendeist on tähtsaim reket. Painduv reket kergendab õigete löökide õppimist ega väsita asjata lihaseid.
    Metallreketid on grafiitreketitest vastupidavamad, eeliseks on painduvus ja kergus.
    Metallreketid maksavad alates 150 kroonist, grafiitreketite hinnad algavad 400 kroonist.
    - Reketi käepidemel kasutatakse nn grippi, mis muudab käepideme paksuse vastavalt mängija soovile mugavaks ja sobivaks, vältides ka käe higistamist.
    Müügil olevate grippide paksus on erinev, hind mahub vahemikku 14--30 krooni.
    - Algajatel sulgpalluritel on soovitav kasutada korgist ja plastmassist valmistatud palli, kuna see on märgatavalt vastupidavam kui ehtsatest sulgedest pall.
    Mänguoskuse ja löögikindluse kasvades hakkavad paljud kasutama sulgedest palle nende paremate lennuomaduste pärast.
    Plastmassist sulgpall maksab ca 17 krooni, sulgedest pall 10--17 krooni.
    Sulgpalli mängimise võimalus Tallinnas
    Tallinna noorte spordikeskuse sulgpallihall
    - E--R kell 08.00?13.30
    - etteteatamisel kell 19.30?22.00
    - 7 väljakut
    - 1 väljak 1 tund 50 krooni
    - 1 reket 16 kr
    Jaga lugu:
  • Hetkel kuum

Sille Pettai: rohepööre vajab heas mõttes survet
Me ei saa eeldada, et ühiskonna meel muutub pelgalt riigi võetud rohepöörde eesmärkide najal. Vajame sotsiaalset ja seadusandlikku survet ning raami, kirjutab SmartCapi fondijuht Sille Pettai Äripäeva idufirmade portaalis foundME.
Me ei saa eeldada, et ühiskonna meel muutub pelgalt riigi võetud rohepöörde eesmärkide najal. Vajame sotsiaalset ja seadusandlikku survet ning raami, kirjutab SmartCapi fondijuht Sille Pettai Äripäeva idufirmade portaalis foundME.
Snaige küsib kahjumi katteks aktsionäridelt miljon eurot
Snaige kutsus kokku erakorralise aktsionäride koosoleku kahjumi katmise ja firma restruktureerimise arutamiseks; aktsionäridelt vajatakse lisaraha miljon eurot.
Snaige kutsus kokku erakorralise aktsionäride koosoleku kahjumi katmise ja firma restruktureerimise arutamiseks; aktsionäridelt vajatakse lisaraha miljon eurot.
Pea püsti, see on normaalne kriisiaeg
Kobarkriiside raskuse all optimismi säilitamine on võimalik ja annab tugeva efekti, kirjutab Äripäev juhtkirjas.
Kobarkriiside raskuse all optimismi säilitamine on võimalik ja annab tugeva efekti, kirjutab Äripäev juhtkirjas.
Analüüs: liigume elatustaseme poolest tagasi 2019. aastasse
Palgakasv jätkus esimeses kvartalis hoogsas tempos - keskmine brutokuupalk kerkis aastaga 8 protsendi võrra -, hinnad aga tõusid sellest ikkagi kaks korda kiiremini, kommenteerib Swedbanki vanemökonomist Liis Elmik.
Palgakasv jätkus esimeses kvartalis hoogsas tempos - keskmine brutokuupalk kerkis aastaga 8 protsendi võrra -, hinnad aga tõusid sellest ikkagi kaks korda kiiremini, kommenteerib Swedbanki vanemökonomist Liis Elmik.
Eesti kalamarjabuumi taga seisab Indrek Kasela
Statistikaamet üllatas eile andmetega, mis näitasid, et kalamarja müük Eestis on aastaga tonnide viisi kasvanud. Kui esiti pakuti suureks põhjuseks lihtsalt eestlaste kasvanud armastust kalli kraami vastu, siis PRFoodsi juht Indrek Kasela teadis lisada, et suure osa tõusust annab just tema ettevõte.
Statistikaamet üllatas eile andmetega, mis näitasid, et kalamarja müük Eestis on aastaga tonnide viisi kasvanud. Kui esiti pakuti suureks põhjuseks lihtsalt eestlaste kasvanud armastust kalli kraami vastu, siis PRFoodsi juht Indrek Kasela teadis lisada, et suure osa tõusust annab just tema ettevõte.

Küpsised

Äripäev kasutab küpsiseid parima ajakirjandusliku teenuse, huvipakkuvama sisu ja hea kasutajakogemuse võimaldamiseks. Meie veebilehel on järgmist liiki küpsised: vajalikud-, statistika-, eelistuste- ja turunduse küpsiseid. Küpsiste kasutamise eesmärkide ja töötlemise aluse osas saad rohkem infot Meie Küpsiste Poliitikast. Vajutades „Luban kõik“ nõustud Küpsiste kasutamisega meie ja kolmandate osapoolte poolt Meie Küpsiste poliitikas ja käesolevas Küpsiste lahenduses toodud tingimustel. Vajutades „Muudan eelistusi“ saad oma eelistusi alati muuta ja täiendavalt infot erinevate Küpsiste kohta.

Loe lähemalt meie Privaatsus - ja Küpsisepoliitikast.