• OMX Baltic0,01%300,04
  • OMX Riga0,11%893,97
  • OMX Tallinn0,00%2 068,71
  • OMX Vilnius0,21%1 204,98
  • S&P 5000,61%6 265,58
  • DOW 300,59%44 746,68
  • Nasdaq 0,71%20 537,26
  • FTSE 1000,53%8 820,86
  • Nikkei 2250,06%39 785,9
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,85
  • GBP/EUR0,00%1,16
  • EUR/RUB0,00%93,13
  • OMX Baltic0,01%300,04
  • OMX Riga0,11%893,97
  • OMX Tallinn0,00%2 068,71
  • OMX Vilnius0,21%1 204,98
  • S&P 5000,61%6 265,58
  • DOW 300,59%44 746,68
  • Nasdaq 0,71%20 537,26
  • FTSE 1000,53%8 820,86
  • Nikkei 2250,06%39 785,9
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,85
  • GBP/EUR0,00%1,16
  • EUR/RUB0,00%93,13
  • 26.09.97, 01:00
Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine

Hasartne sulgpall harjutab täpsust

- Kuigi tipptasemel sulgpall on üks enam energiat nõudev spordiala, suudab ka tavalises kehalises vormis olev inimene mängida tempokat sulgpalli.

Artikkel jätkub pärast reklaami

Ka ilma igasuguse ettevalmistuseta mängija saab paraja kehalise koormuse juba esimeses treeningtunnis. Iga mängukorraga oskused paranevad, mis innustab mängijat. 1-2 mängukorda nädalas on piisav enda vormis hoidmiseks, 3-4 korda nädalas lisab vastupidavust ja mänguoskusi märgatavalt.
Õues pole sulgpalli kuigi hea mängida, sest tuuleiil viib palli kergesti kaasa ja suurendab möödalöögi võimalust. Samuti ei luba välitingimustes mänguväljak liikuda maksimaalse kiirusega. Kõige rohkem mängurõõmu kogeb sulgpalliharrastaja just saaliväljakul.
Sulgpalli eelised
- Mäng sobib kõigile. Võib mängida nii laste, sõprade kui kogu perega. Väljakule mahub kuni neli mängijat.
- Kes tunneb, et ei jaksa üksi kogu väljaku ulatuses joosta, võib mängida paarismängu. Kuna väljakul on sel juhul neli inimest, saab liikuda vähem, ent mäng ise on emotsionaalsem.

Artikkel jätkub pärast reklaami

- Algtõdesid on kerge õppida ning reeglid on lihtsad. Punkte loetakse nagu võrkpallis.
- Aitab arendada koordinatsiooni ja täpsust.
Soovitav varustus algajale sulgpallurile
- Jalatseiks sobivad nn sisetossud. Parimad on kindlasti spetsiaalsed sulgpallijalanõud, kuid nende puudumisel on head ka võrkpallurijalatsid.
- Mänguvahendeist on tähtsaim reket. Painduv reket kergendab õigete löökide õppimist ega väsita asjata lihaseid.

Artikkel jätkub pärast reklaami

Metallreketid on grafiitreketitest vastupidavamad, eeliseks on painduvus ja kergus.
Metallreketid maksavad alates 150 kroonist, grafiitreketite hinnad algavad 400 kroonist.
- Reketi käepidemel kasutatakse nn grippi, mis muudab käepideme paksuse vastavalt mängija soovile mugavaks ja sobivaks, vältides ka käe higistamist.
Müügil olevate grippide paksus on erinev, hind mahub vahemikku 14--30 krooni.
- Algajatel sulgpalluritel on soovitav kasutada korgist ja plastmassist valmistatud palli, kuna see on märgatavalt vastupidavam kui ehtsatest sulgedest pall.
Mänguoskuse ja löögikindluse kasvades hakkavad paljud kasutama sulgedest palle nende paremate lennuomaduste pärast.

Artikkel jätkub pärast reklaami

Plastmassist sulgpall maksab ca 17 krooni, sulgedest pall 10--17 krooni.
Sulgpalli mängimise võimalus Tallinnas
Tallinna noorte spordikeskuse sulgpallihall
- E--R kell 08.00?13.30

Artikkel jätkub pärast reklaami

- etteteatamisel kell 19.30?22.00
- 7 väljakut
- 1 väljak 1 tund 50 krooni
- 1 reket 16 kr

Seotud lood

Äriplaan 2026

Äriplaan 2026

Uurime välja Eesti majanduse arengusuunad 2026. aastal, et ettevõtjatel ja tippjuhtidel oleks, millele tuginedes järgmist aastat planeerida.

Kas eksport ja kaitsetööstuse areng võiksid Eesti majandusele uue käigu sisse aidata? Kuidas näevad Põhjamaade ettevõtjad ja tippjuhid Eesti võimalusi rahvusvahelisel areenil ning kas nad plaanivad siia investeerida? Kuhu investeerivad ning millele tõmbavad pidurit Eesti ettevõtjad? Missugune on riigi äriplaan 2026. aastaks? Kõigile nendele küsimustele saad vastuse 17. septembril Eesti mõjukaimal majanduskonverentsil Äriplaan!

Enda kogemust tulevad Eestisse jagama ülemaailmse ulatusega Rootsi masina- ja metallitööstusettevõte Hanza AB asutaja ja tegevjuht Erik Stenfors ning Telia Company president ja tegevjuht Patrik Hofbauer.

  • Toimumisaeg:
    17.09.2025
  • Alguseni:
    2 k 13 p 16 t
  • Toimumiskoht:
    Tallinn

Hetkel kuum

Podcastid

Tagasi Äripäeva esilehele