Artikkel
  • Kuula

    Eva-Maria Kangro: ka teadmatuse aktsepteerimine on osa mängust

    Eva-Maria Kangro.Foto: Andres Haabu

    Rasked ajad loksutavad meid. Häiriv, tülikas, ebakindel – see on uus argipäev. Küll aga võib just praegune olukord viia meid uute võimaluste ja ideedeni, mille peale tavapärase elu juures liiga ettevaatlikult mõtleme, kui üldse.

    Siin me oleme – COVID-19. Kogu maailm on segaduses, ettevõtted tule all ja inimestel esineb kriisile kohaselt palju stresskäitumist. Mida teeb Eesti? Eesti häkib.
    Toimus globaalne veebipõhine häkaton "Hack the crisis", mis organiseeriti rekordilise ajaga, et lahendada koroonaviiruse pandeemiat ja väljuda kriisist tugevamalt kui kunagi varem. See on hea näide kriisiolukorrast tingitud uute võimaluste loomisest. Kuidas aga sellest ärevas ajas tagada avatud meel?
    Kuidas tulla toime olukorraga, kus otsene suhtlus on järsult vähenenud, oleme rutiinist eemale peletatud ja elu, sellisena nagu meie seda tunneme, muutub üleöö?
    Suured ja ootamatud muudatused vajavad järsku kohanemist, mis on tõeline väljakutse kõigile. Ebakindlustunde ja psühholoogilise turvalisuse puudumise tõttu satuvad inimesed tõenäoliselt suurde stressi, mis ei aita kaasa kahe jalaga maa peal püsimisele ning paindlikule mõtlemisele. Mida rohkem on inimestel kontrolli oma elu üle praegu, seda paremini nad hakkama saavad. Ka teadmatuse aktsepteerimine on osa mängust. Seega on ebakindlates tingimustes hädavajalik pääseda juurde toetavale teabele ja juhistele, et hiljem valutult taastuda.
    Sellegipoolest on mündil mitu külge. Ootamatud olukorrad võivad stimuleerida ka loomingulist mõtlemist, mis viib uute lahenduste ja nutikate eksperimenteerimisteni.
    Millistele inimestele sobib kaugtöö kõige paremini?
    Loomu poolest sobib kaugtöö kõige paremini introvertsetele ja ambivertsetele inimestele – neile, kes vajavad enim privaatset ruumi ja aega. Ekstraverdid peavad kodukontoris töötamise kontekstis loomulikult nägema rohkem vaeva struktuuri loomise ning enesejuhtimisega. Samuti on eelis neil, kes ka tavapärases olustikus on väga kohusetundlikud, hea keskendumisvõimega ja tugeva enesedistsipliiniga.
    Kuidas saaksid juhid kaugtöö puhul probleeme vältida?
    Esiteks hoolitsege psühholoogilise turvalisuse eest. Väljendage siirast empaatiat ning julgustage inimesi nii küsimusi esitama kui ka tagasisidet jagama. Tobedaid küsimusi ega tähtsusetuid muresid pole.
    Teiseks pöörake tähelepanu virtuaalse suhtluse ja koostöö arendamisele. Looge ja katsetage võimalusi, kuidas inimesed efektiivselt oma ülesanded tehtud saaks.
    Kolmandaks veenduge, et suhtlemisrollid oleksid selged ja inimesed teaksid, kes mille eest vastutab.
    Niisiis, olge olemas ja kergesti juurdepääsetavad, kasvatage empaatiavõimet ja tagage läbipaistvus. Mida suurem on ebakindlus, seda tugevam on vajadus juhi kohaloleku, konkreetsuse ja julgustavate sõnumite järele. Pidage meeles, et aus sõnum "ma ei tea" on palju parem kui vaikus.
    Mida saavad töötajad enda jaoks teha?
    • Seadke sisse enda jaoks kasulikud rutiinid.
    • Looge sobiv ja mugav töökeskkond.
    • Keskenduge ainult sellele, mida saate teha, mitte sellele, mida ei saa.
    • Olge agiilsed – liikuge samm-sammult, suhelge ja õppige kogemusest.
    Mis võib valesti minna?
    Peamine oht on meie kalduvus toetuda ootustele. Inimesed kipuvad üle hindama oma võimekust piiratud tingimustes asjad tehtud saada. Kaugtöö rannast võib tunduda ahvatlev, kuid tegelikkuses on olukord märksa mitmetahulisem. Samuti võib osutuda töö, perekonna ja muude elu aspektide vahel tasakaalu saavutamine parajaks väljakutseks. Seadke mõistlikud piirid!
    Kui puuduvad selged mängureeglid omavaheliseks suhtluseks ja infojagamiseks, siis see võib omajagu kõigutada usaldust ja läbipaistvust. Osade jaoks meie seast on sotsiaalne eraldatus eriti raskesti talutav. Seega võivad nii mõnelgi inimesel ilmneda isegi depressiooni tunnused nagu üksindus, abitus, häiritud magamine, huvi kadumine igapäevaste toimingute vastu jne.
    Kuidas luua tasakaal töö- ja eraelu vahel?
    • Seadke sisse oma produktiivse tööaja struktuur ja rutiinid ning kooskõlastage plaan perega. Sel moel on teil oma raamistik asjade tegemiseks ja teie läheduses olevad inimesed saavad teie vajadustega arvestada.
    • Seadke end sisse, nagu kontoris ikka. Vaimne seotus, mille teete töö ja teatud vormilise seisundi vahel, võib toetada teie produktiivsust ning pole mingit põhjust, et kaugtööd tehes peaks see tunne kaduma.
    • Valige töötamiseks paik, mis soosib süvenemist ja lainel püsimist. Voodi ei pruugi olla selleks parim valik.
    • Alustage ja ärge viivitage. Muidu satute varem või hiljem raskustesse.
    • Tehke endale keeruliseks sotsiaalmeedia kasutamine. Hoidke nutiseadmeid lihtsalt suletuna ja eemal.
    • Keskenduge ühele asjale korraga. Rööprähklemist, see tähendab ühel ajal tähelepanelikult mitmele asjale keskendumist, pole olemas. Mida rohkem me lubame oma tähelepanumasinal ühelt ülesandelt teisele hüpata, seda kauem aega asjade tegemiseks kulub.
    • Tehke selged pausid. Veenduge, et teil oleks aega lõõgastuda, liikuda ja suhelda. Võtke seda tõsiselt!
    Kuidas märgata esimesi märke kaugtööga seotud probleemidest?
    Veenduge, et toimuksid regulaarsed veebikohtumised – nii üks ühele kui ka grupivestlused –, kus keskendute tingimata ka teemale "kuidas läheb?". Psühholoogiline kaugus nõrgendab avatust. Seega julgustage inimesi usalduse ja turvalisuse säilitamiseks oma muresid jagama ja andke aktiivsele kuulamisele võimalus.

    Tulekul

    Veebikoolitus: Eduka enesejuhi oskused

    Koolitaja: Eva-Maria Kangro

    Korraldaja: Äripäeva Akadeemia

    Lisainfot saab SIIT.

  • Hetkel kuum
Madis Aben: võimalik, et Eesti majandusel ei lähe siiski nii kehvasti
Võib arvata, et mustale statistikale vaatamata läheb Eesti majandusel keerulise aja kohta siiski suhteliselt hästi ning meie pika eduloo alused pole lõplikult kadunud, kirjutab rahandusministeeriumi fiskaalpoliitika osakonna analüütik Madis Aben ministeeriumi blogis.
Võib arvata, et mustale statistikale vaatamata läheb Eesti majandusel keerulise aja kohta siiski suhteliselt hästi ning meie pika eduloo alused pole lõplikult kadunud, kirjutab rahandusministeeriumi fiskaalpoliitika osakonna analüütik Madis Aben ministeeriumi blogis.

20 aastat investeerimiskogemust portfellihalduses

Olulisemad lood

Investoreid köitva Bigbanki kasum paisub hoogsalt
Bigbank teenis novembris puhaskasumit juurde 3,3 miljonit eurot, ületades nüüdseks 11 kuuga eelmise aasta 12 kuu tulemuse.
Bigbank teenis novembris puhaskasumit juurde 3,3 miljonit eurot, ületades nüüdseks 11 kuuga eelmise aasta 12 kuu tulemuse.
Articles republished from the Financial Times
Reaalajas börsiinfo
Kristi Hõrrak: kuidas aitab ChatGPT siinset väikeettevõtjat? Aeg teha vahekokkuvõte
Aasta aega ettevõtjate jaoks saadaval olnud ChatGPT kohta saab praeguseks nentida, et kuigi see ei hakka eestikeelses äris lähiajal töötajaid asendama, võimaldab see tööviljakust ja müügitempot oluliselt tõsta ning on seega oluline abivahend majanduskriisist läbitulekuks, kirjutab Finora Panga juhatuse liige Kristi Hõrrak.
Aasta aega ettevõtjate jaoks saadaval olnud ChatGPT kohta saab praeguseks nentida, et kuigi see ei hakka eestikeelses äris lähiajal töötajaid asendama, võimaldab see tööviljakust ja müügitempot oluliselt tõsta ning on seega oluline abivahend majanduskriisist läbitulekuks, kirjutab Finora Panga juhatuse liige Kristi Hõrrak.
Gasellid
Kiiresti kasvavate firmade liikumist toetavad:
Gaselli KongressAJ TootedFinora BankGBC Team | Salesforce
VIDEO: kuidas karjääri tipus olles uuesti nullist alustada
Pärast profikarjääri lõppu on tipprattur Tanel Kangert keskendunud oma rattapoele. Aga kuidas aru saada, millal on õige aeg ühe tippkarjääriga otsad kokku tõmmata ja uueks eluks fookus paika saada?
Pärast profikarjääri lõppu on tipprattur Tanel Kangert keskendunud oma rattapoele. Aga kuidas aru saada, millal on õige aeg ühe tippkarjääriga otsad kokku tõmmata ja uueks eluks fookus paika saada?
Kriisist edukalt väljumiseks on kriitiline, et töötajaid kaasatakse
Mõtteviis, et kui juhi uks on avatud, oledki juba kaasav tööandja, kaugele ei vii. Kaasamine eeldab konkreetseid tegevusi, rõhutati saates "Juhtimisaudit". Need tegevused on olulised, et raskustest edukana välja tulla ja muudatusi ellu viia.
Mõtteviis, et kui juhi uks on avatud, oledki juba kaasav tööandja, kaugele ei vii. Kaasamine eeldab konkreetseid tegevusi, rõhutati saates "Juhtimisaudit". Need tegevused on olulised, et raskustest edukana välja tulla ja muudatusi ellu viia.
Virumaa variseb. Maa vajub, majad pragunevad ja ehitada ei kannata
Pool sajandit vanad põlevkivikaevandused Ida-Virumaal varisevad: põldudele ja metsadesse tekivad üha suured varinguaugud, Jõhvi on hädas ehituskõlbliku maa leidmisega ning Kohtla-Järvel kortermajad pragunevad.
Pool sajandit vanad põlevkivikaevandused Ida-Virumaal varisevad: põldudele ja metsadesse tekivad üha suured varinguaugud, Jõhvi on hädas ehituskõlbliku maa leidmisega ning Kohtla-Järvel kortermajad pragunevad.
Automüügis läks november tempokalt
Kui eelmise aasta novembris tabas automüüki langus, siis see aasta on teistsugune: automüük on eelmistest kuudest tegusam.
Kui eelmise aasta novembris tabas automüüki langus, siis see aasta on teistsugune: automüük on eelmistest kuudest tegusam.
Sportland suurendas müüki, aga kaotas pea 30% kasumist Palk kasvas üle 15%
Spordi- ja vaba aja kaupade müügile keskenduv Sportland Grupp suurendas viimasel majandusaastal müügitulu 18 protsenti, aga puhaskasum kahanes ligi 30 protsenti.
Spordi- ja vaba aja kaupade müügile keskenduv Sportland Grupp suurendas viimasel majandusaastal müügitulu 18 protsenti, aga puhaskasum kahanes ligi 30 protsenti.
Eesti majandus asub Euroopa kriisi südames Vaata kaardilt lähemalt
Saksamaa on taas Euroopa haige mees, kuid koos temaga on nakatunud ka Rootsi ja Soome. Ahela lõpus asub kõrget palavikku põdev Eesti.
Saksamaa on taas Euroopa haige mees, kuid koos temaga on nakatunud ka Rootsi ja Soome. Ahela lõpus asub kõrget palavikku põdev Eesti.

Küpsised

Äripäev kasutab küpsiseid parima ajakirjandusliku teenuse, huvipakkuvama sisu ja hea kasutajakogemuse võimaldamiseks. Meie veebilehel on järgmist liiki küpsised: vajalikud-, statistika-, eelistuste- ja turunduse küpsiseid. Küpsiste kasutamise eesmärkide ja töötlemise aluse osas saad rohkem infot Meie Küpsiste Poliitikast. Vajutades „Luban kõik“ nõustud Küpsiste kasutamisega meie ja kolmandate osapoolte poolt Meie Küpsiste poliitikas ja käesolevas Küpsiste lahenduses toodud tingimustel. Vajutades „Muudan eelistusi“ saad oma eelistusi alati muuta ja täiendavalt infot erinevate Küpsiste kohta.

Loe lähemalt meie Privaatsus - ja Küpsisepoliitikast.