• OMX Baltic−0,12%318,5
  • OMX Riga0,14%878,34
  • OMX Tallinn−0,16%2 125,58
  • OMX Vilnius−0,26%1 445,67
  • S&P 5000,81%7 259,22
  • DOW 300,73%49 298,25
  • Nasdaq 1,03%25 326,13
  • FTSE 1002,09%10 433,12
  • Nikkei 2250,38%59 513,12
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,85
  • GBP/EUR0,00%1,16
  • EUR/RUB0,00%88,07
  • OMX Baltic−0,12%318,5
  • OMX Riga0,14%878,34
  • OMX Tallinn−0,16%2 125,58
  • OMX Vilnius−0,26%1 445,67
  • S&P 5000,81%7 259,22
  • DOW 300,73%49 298,25
  • Nasdaq 1,03%25 326,13
  • FTSE 1002,09%10 433,12
  • Nikkei 2250,38%59 513,12
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,85
  • GBP/EUR0,00%1,16
  • EUR/RUB0,00%88,07

Kullafond: et hästi puhata, tuleb puhkama õppida

Suur koormus väsitab, mis omakorda viib kurnatuse ja isegi läbipõlemiseni. Inimestest viimase mahla välja pigistamine pikas plaanis äri ei kasvata – töötajatele tuleb anda kaasa oskused enda heaolu eest hoolitseda, rääkis Vaikuseminutite juht Nelli Jung.
Vaikuseminutite juht Nelli Jung jagab saates nõuandeid, kuidas efektiivselt puhata ja kui pikalt seda teha.
  • Vaikuseminutite juht Nelli Jung jagab saates nõuandeid, kuidas efektiivselt puhata ja kui pikalt seda teha.
  • Foto: Marko Mumm
Jungi sõnul on oluline, et töötajal ei muutuks töökeskkonnas stress krooniliseks, sest muidu ei saa inimene tööl maksimaalselt keskenduda ega nautida oma tööd.

Seotud lood

  • PRO
Uudised
  • 27.04.25, 08:00
Läbipõlemine pani parima juhi konkursi finalisti Neeme Tammise eluplaani tegema
Aastakümneid ettevõtluses tegutsenud ja tänavune parima juhi konkursi finalist, Hansa Grupi juht Neeme Tammis on end ambitsioonikalt tegutsedes korduvalt läbi põletanud. Neist viimane kord pani allesjäänud elu üle põhjalikumalt mõtlema ja plaani tegema.
Uudised
  • 23.03.25, 06:00
Oleg Gross terviserikkest: see oli ootamatu ja sain aru, et aeg on piiratud
Poolteist aastat tagasi insuldi saanud ja pärast seda hääle kaotanud ettevõtja Oleg Gross (73) ütleb, et tunneb end praegu 50aastasena, kuid ootamatult tabanud terviserike pani elule teisiti vaatama.
Uudised
  • 27.05.24, 16:23
Arengutreener Sandra Sillamaa avaldas, kuidas suutis taastuda läbipõlemisest
Kõige olulisem elus on luua üldse selgus, millega ma pean tegelema, rääkis muusik ja arengutreener Sandra Sillamaa, kes kuus aastat tagasi põles korralikult läbi.
  • ST
Sisuturundus
  • 22.04.26, 11:00
Enesejuhtimine on uus standard: juht, kes ei arene, jääb organisatsioonile jalgu
Tallinki kogemus näitab, et organisatsiooni areng algab juhist. Küsimus ei ole koolitustes, vaid enesejuhtimises – kas juht suudab muutustega kohaneda, ennast tundma õppida ja teisi sellesse protsessi kaasata.

Hetkel kuum

Podcastid

Tagasi Äripäeva esilehele