• OMX Baltic−0,42%300,01
  • OMX Riga−0,06%892,98
  • OMX Tallinn−0,6%2 068,62
  • OMX Vilnius0,24%1 202,47
  • S&P 5000,47%6 227,42
  • DOW 30−0,02%44 484,42
  • Nasdaq 0,94%20 393,13
  • FTSE 100−0,12%8 774,69
  • Nikkei 225−0,08%39 732,63
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,85
  • GBP/EUR0,00%1,16
  • EUR/RUB0,00%93,11
  • OMX Baltic−0,42%300,01
  • OMX Riga−0,06%892,98
  • OMX Tallinn−0,6%2 068,62
  • OMX Vilnius0,24%1 202,47
  • S&P 5000,47%6 227,42
  • DOW 30−0,02%44 484,42
  • Nasdaq 0,94%20 393,13
  • FTSE 100−0,12%8 774,69
  • Nikkei 225−0,08%39 732,63
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,85
  • GBP/EUR0,00%1,16
  • EUR/RUB0,00%93,11
  • 07.08.98, 01:00
Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine

Sukelduja ABC

Algajale sukeldumishuvilisele korraldatakse kursus, kus õpitakse veega suhtlemist ja veealust käitumist. Kursus annab natuke ka julgust juurde. Sukeldumiskursustel tuleb osaleda kahel olulisel põhjusel: seal saab vajalikud oskused ja teadmise, kuidas ohutult sukelduda.

Artikkel jätkub pärast reklaami

- Enne kursuste algust tuleb koos arstiga täita kindel sukeldumiskursuste jaoks koostatud arstitõendi vorm. Meditsiinilise küsitluslehe eesmärk on selgitada välja inimese tervislik seisund enne sukeldumist. Tervisliku seisundi tõttu riskigruppi kuuluvate inimeste puhul otsustab sukeldumisvõimaluse arst.
- Sukelduma õppimise juures on esimene oluline asi õige hingamine. Inimesel on refleks, et kui nägu saab märjaks, läheb ka hingamine lukku. Esimestes tundides õpitakse vee all hingamist, maski ja lestadega ujumist, õpitakse reguleerima oma veealust ujuvust. Basseinitundides on oluline ka paaristegevuse õppimine, sest ohutuse tagamiseks sukeldutakse alati paarikaupa. Basseinis õpitud käitumismalle kasutatakse ka avaveetreeningul.

Artikkel jätkub pärast reklaami

- Paarikaupa sukeldumise põhiline eesmärk on ohutusreeglitest kinnipidamine. Kui inimene tegutseb vee all oma oskuste ja võimaluste piirides, on sukeldumine ohutu. Valesti tegutsemisel ähvardab uppumisoht. Vee all tuleb tegutseda rahulikult ja läbimõeldult. Kiirustamise ja rahmeldamise asemel on parem mõni asi tegemata jätta. Rahulik hingamine kergendab vee all hakkama saamist.
- Välismaiste kuurortide ja hotellide juures korraldatakse samuti sukeldumist tutvustavaid kursusi. Seal tasub aga alati järele uurida, millised oskused kursuse lõpuks saavutatakse. Enamasti võib sealt saada küll diplomi veealuses maailmas käimise kohta, aga seesugust puhkusediplomit ei aktsepteerita kui sukeldumise litsentsi. Tõeliseks sukeldujaks võib end lugeda ainult kursuste lõpetamise järel -- PADI-sertifikaat on tõend inimese sukeldumisalaste oskuste ja teadmiste kohta.

Seotud lood

Äriplaan 2026

Äriplaan 2026

Uurime välja Eesti majanduse arengusuunad 2026. aastal, et ettevõtjatel ja tippjuhtidel oleks, millele tuginedes järgmist aastat planeerida.

Kas eksport ja kaitsetööstuse areng võiksid Eesti majandusele uue käigu sisse aidata? Kuidas näevad Põhjamaade ettevõtjad ja tippjuhid Eesti võimalusi rahvusvahelisel areenil ning kas nad plaanivad siia investeerida? Kuhu investeerivad ning millele tõmbavad pidurit Eesti ettevõtjad? Missugune on riigi äriplaan 2026. aastaks? Kõigile nendele küsimustele saad vastuse 17. septembril Eesti mõjukaimal majanduskonverentsil Äriplaan!

Enda kogemust tulevad Eestisse jagama ülemaailmse ulatusega Rootsi masina- ja metallitööstusettevõte Hanza AB asutaja ja tegevjuht Erik Stenfors ning Telia Company president ja tegevjuht Patrik Hofbauer.

  • Toimumisaeg:
    17.09.2025
  • Alguseni:
    2 k 14 p 2 t
  • Toimumiskoht:
    Tallinn

Hetkel kuum

Podcastid

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Äripäeva esilehele