• OMX Baltic−0,07268,75
  • OMX Riga−1,24913,47
  • OMX Tallinn−0,041 742,16
  • OMX Vilnius−0,32996,34
  • S&P 500−0,165 555,74
  • DOW 30−0,1440 358,09
  • Nasdaq −0,0617 997,35
  • FTSE 100−0,388 167,37
  • Nikkei 225−0,9339 225,56
  • CMC Crypto 2000,000,00
  • USD/EUR0,000,92
  • GBP/EUR0,001,19
  • EUR/RUB0,0095,34
  • OMX Baltic−0,07268,75
  • OMX Riga−1,24913,47
  • OMX Tallinn−0,041 742,16
  • OMX Vilnius−0,32996,34
  • S&P 500−0,165 555,74
  • DOW 30−0,1440 358,09
  • Nasdaq −0,0617 997,35
  • FTSE 100−0,388 167,37
  • Nikkei 225−0,9339 225,56
  • CMC Crypto 2000,000,00
  • USD/EUR0,000,92
  • GBP/EUR0,001,19
  • EUR/RUB0,0095,34
  • 07.05.21, 15:45

Ülekoormust ennetab pidev mõõdukas liigutamine

Kuigi tänavune kevad on pikalt jahe ega meelita väga ilma nautima, siis teisalt sunnivad piirangud tegutsema pigem õues ja omaette. Nii on aga üsna lihtne end pärast pikka istumist järsku liigutama hakates ära venitada.
Taastusraviarst Varje-Riin Tuulik.
  • Taastusraviarst Varje-Riin Tuulik. Foto: Lääne-Tallinna Keskhaigla
Kuidas end ootamatust ülepingest tekkinud hädadest terveks ravida, millal peaks arsti poole pöörduma ja kuidas traumasid ennetada, räägib tervisesaates Lääne-Tallinna Keskhaigla taastusraviarst Varje-Riin Tuulik. Saatejuht on Violetta Riidas.
Saadet saab kuulata siit:
Ülekoormust ennetab pidev mõõdukas liigutamine
00:00
Saadet toetab Lääne-Tallina Keskhaigla.

Seotud lood

  • ST
Sisuturundus
  • 18.07.24, 11:28
Kulla hind hüppas uute rekorditeni, 2500 dollari tase on käeulatuses
Kulla hind tõusis nii dollaris kui euros uute rekorditeni. Turgude hinnangul on pärast Föderaalreservi juhi Jerome Powelli esmaspäevast sõnavõttu aina tõenäolisem, et keskpank otsustab juba septembris intressimäärasid kärpida. Just see andis lühiajalist pilti vaadates kullale tõuke ületada maikuus saavutatud tipud.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Äripäeva esilehele