- OMX Baltic0,22%300,68
- OMX Riga0,06%893,52
- OMX Tallinn0,12%2 071,16
- OMX Vilnius0,3%1 206,04
- S&P 5000,83%6 279,35
- DOW 300,77%44 828,53
- Nasdaq 1,02%20 601,1
- FTSE 1000,00%8 822,91
- Nikkei 2250,06%39 810,88
- CMC Crypto 2000,00%0,00
- USD/EUR0,00%0,85
- GBP/EUR0,00%1,16
- EUR/RUB0,00%92,85
- OMX Baltic0,22%300,68
- OMX Riga0,06%893,52
- OMX Tallinn0,12%2 071,16
- OMX Vilnius0,3%1 206,04
- S&P 5000,83%6 279,35
- DOW 300,77%44 828,53
- Nasdaq 1,02%20 601,1
- FTSE 1000,00%8 822,91
- Nikkei 2250,06%39 810,88
- CMC Crypto 2000,00%0,00
- USD/EUR0,00%0,85
- GBP/EUR0,00%1,16
- EUR/RUB0,00%92,85
Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine
Ergonoomiline töökoht väsitab vähem
Arvutitöökoht on kontorites kõige levinum, arvuti taga istub inimene töö ajal kõige rohkem. Et sellepärast ei peaks tugevamaid prille muretsema või randmepõletikku ravima, tuleb intensiivse kasutusega arvutitöökohale muretseda ergonoomilised töövahendid.
Monitor kui kõige suurem silmade ohustaja tuleb peita kaitsva ekraanifiltri taha, eriti kui on tegemist vanemat või odavamat tüüpi seadmega. Ekraanifilter pole ainult silmade kaitseks: kui firma turvalisuse seisukohast on oluline, et võõrad arvutis esitatavaid andmeid ei näeks, siis saab korraliku filtriga varjata ekraanil oleva info kõrvaltvaataja eest.
Loomulikult tuleb enne filtri ostmist üle vaadata ka arvutitöökohtade paigutus. Otse ekraanile paistvat päikest tuleb vältida, hea pole samuti akna peegeldus ekraanil. Töökohal võib stressi tekitada privaatse infoga tegeleva töötaja selja tagant läbikäimine. Selline töökoht peaks olema tagant suletud.
Kuigi klaviatuur tundub lihtne ja kerge tööriist, võib selle kasutamisel saada randmepõletiku. Jälgige oma käsi tavalisel klaviatuuril klõbistades ja tunnete, et randmekohad on kogu aeg pinge all ning mõnikord veel terve päeva külmal lauakattel.
Klaviatuuriergonoomia on jõudnud niikaugele, et suudab vältida arvutipõlvkonna, eluaegsete arvutitöötajate esimesi arvutitraumasid, ja nüüd saab juba peaaegu täiesti tavalise klaviatuuri hinna eest spetsiaalse intensiivseks kasutuseks mõeldud nn poolitatud klaviatuuri, kus mõlema käe tööpind on kaldu ja pisut väljapoole pööratud. Peale selle arvestavad paremad klaviatuurid ka näpu vajutustugevusega -- väikse sõrme alla sattuv klahv reageerib õrnemale puudutusele, pöidla all olevad tühiku- ja funktsiooniklahvid on jäigemad, et sõrm ei põruks.
Randmete kaitseks sobivad pehmed randmetoed, mis on mõne klaviatuuriga kaasas või saab neid lisada nii klaviatuuri kui hiiremati ette.
Kuna inimesed on väga erineva kehaehitusega, ei saa igaühele sobivat tooli teha, tavaliselt toodetakse kontorimööbel keskmise kehaehitusega mehele. Et ka kõhnad ja paksud, mehed ning naised end mugavalt tunneksid, peab arvutitöökoha mööbel olema reguleeritav. Kui inimene on mõõtmetelt reguleerimise vahemikust väljas, tuleb muretseda spetsiaalsed selja- või käetoed.
Ergonoomilised töövahendid on küll kallimad kui masstoodang, kuid lõppkokkuvõttes ikkagi odavamad kui töötaja ravipäevad.
Enimloetud
Viimased uudised
Äriplaan 2026
Uurime välja Eesti majanduse arengusuunad 2026. aastal, et ettevõtjatel ja tippjuhtidel oleks, millele tuginedes järgmist aastat planeerida.
Kas eksport ja kaitsetööstuse areng võiksid Eesti majandusele uue käigu sisse aidata? Kuidas näevad Põhjamaade ettevõtjad ja tippjuhid Eesti võimalusi rahvusvahelisel areenil ning kas nad plaanivad siia investeerida? Kuhu investeerivad ning millele tõmbavad pidurit Eesti ettevõtjad? Missugune on riigi äriplaan 2026. aastaks? Kõigile nendele küsimustele saad vastuse 17. septembril Eesti mõjukaimal majanduskonverentsil Äriplaan!
Enda kogemust tulevad Eestisse jagama ülemaailmse ulatusega Rootsi masina- ja metallitööstusettevõte Hanza AB asutaja ja tegevjuht Erik Stenfors ning Telia Company president ja tegevjuht Patrik Hofbauer.
Hetkel kuum
Podcastid
Peakangelane sai kuriteosüüdistuse
Tagasi Äripäeva esilehele