Artikkel
  • Jaga lugu:
    Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine.

    Kristjan Port: loll teeb liiga palju tööd

    Kristjan Port M&A foorumil.Foto: Sven Tupits

    Trenni ei tule teha mitte väga palju, vaid pidevalt, ja liigne töörabamine pole ka mõistlik, ütles spordibioloog Kristjan Port nädala eest Tallinnas peetud Äripäeva ja SORAINENi korraldatud Balti M&A ja riskikapitali foorumil.

    "Kas otstarbekam on joosta üks kord 60 kilomeetrit või kuus korda 10 kilomeetrit? On ju selge, et viimane on mõistlikum," nentis Port, kelle sõnul on muutuse ellu kutsumiseks vaja kordumist. Regulaarselt trenni tehes võib siis ka süüa seda, mille järgi soov on, nentis Port, kelle sõnul teeb inimene iga päev tervelt 250 toiduga seotud otsust, kuigi teadlik on ta ehk paarikümnest.
    Tööl rabamise kohta rääkis Port, et osa töö tegemist on võimalik edukalt simuleerida ja arukamad seda teevadki. Ta viitas meditsiini, õiguse ja finantsvaldkonna töötajate seas tehtud uuringule, milles vaadeldud inimesed jagunesid tööpostil kolme gruppi. 
    Esimene seltskond töötas nädalas 80-100 tundi ja neid peeti headeks töötajateks. Teine grupp ei jaksanud selle tempoga sammu pidada ja ütles selle välja – kuna nad palusid oma koormust vähendada, siis ei olnud hinnang nende tööle nii kõrge. 
    Ja siis oli veel kolmas seltskond inimesi, kes korraldasid asjad sedaviisi, et nad ei olnud kontorikaaslaste silma all. Nad ei teinud nii hirmus palju tööd, aga keegi ei saanud sellest teada ja välja paistis, nagu oleksid nemadki rabanud 80-100 tundi nädalas. Hinnang nende tööle oli samuti ülihea. 
    "Seega kui sa oled loll, siis sa töötad palju, küsid endale vaba aega või hüppad katuselt alla," nentis Port.
    Spodibioloogi sõnul vajab iga inimene puhkeaega, aga töö sellest ju ei hooli. „Töö otsib sobivaimat inimest, kes ta ära teeks!“ 
    Lõpetuseks tuuletas Port meelde, et ei ole mõtet püüda olla surematu. Pordi ettekande teemaks olid nn mamilid – „middle-aged men in Lycra“ ehk keskealised mehed lükras –, kes püüavad taaselustada oma nooremat mina. Pordi kinnitusel on see küll narkootikumidest etem viis end õnnelikuna tunda, aga surematuse poole püüdlemine ei lähe läbi. "Nii et võtke mõnusalt!" soovitas Eesti tuntuim spordibioloog.
    Jaga lugu:
  • Hetkel kuum
Seotud lood

Mihkel Nestor: Saksa majandussurutis ei jäta Eestit puutumata
Euroala mootoriks ristitud Saksamaa majandus on hakanud puterdama. Sealsed hädad mõjutavad negatiivselt ka Eesti eksportijate väljavaadet, kirjutab SEB majandusanalüütik Mihkel Nestor nädala kommentaaris.
Euroala mootoriks ristitud Saksamaa majandus on hakanud puterdama. Sealsed hädad mõjutavad negatiivselt ka Eesti eksportijate väljavaadet, kirjutab SEB majandusanalüütik Mihkel Nestor nädala kommentaaris.
Modera näeb uuel salapärasel lepingul edukat jätku
Automüügi kliendihaldusplatvorm Modera teatas üleeile börsiteates, et sõlmis ligi 1 miljoni eurose lepingu rahvusvahelise autotootjaga, kelle nime konfidentsiaalsuse tõttu ei avaldatud.
Automüügi kliendihaldusplatvorm Modera teatas üleeile börsiteates, et sõlmis ligi 1 miljoni eurose lepingu rahvusvahelise autotootjaga, kelle nime konfidentsiaalsuse tõttu ei avaldatud.
Reaalajas börsiinfo
Jaanus Vihand uuest juhikohast: minu jaoks võrdub A. le Coq Tarmo Noobiga
Veerand sajandit A. Le Coqi õlletehast vedanud Tarmo Noopilt võtab 1. septembrist teatepulga üle Jaanus Vihand, kes avas Äripäeva raadio reedeses hommikuprogrammis ametivahetuse tagamaid.
Veerand sajandit A. Le Coqi õlletehast vedanud Tarmo Noopilt võtab 1. septembrist teatepulga üle Jaanus Vihand, kes avas Äripäeva raadio reedeses hommikuprogrammis ametivahetuse tagamaid.
Vene kodanike sisenemist Eestisse piiratakse juba tuleval nädalal
Eile kiitis valitsus heaks sanktsiooni, millega piiratakse Venemaa kodanikele Eesti viisade väljastamist. Nüüd on teada, et Vene kodanikud ei saa üle piiri alates 18. augustist.
Eile kiitis valitsus heaks sanktsiooni, millega piiratakse Venemaa kodanikele Eesti viisade väljastamist. Nüüd on teada, et Vene kodanikud ei saa üle piiri alates 18. augustist.
Hälvikparkijatest tüdinenud nõuavad liiklusseaduse muutust
Linlased, kes on häiritud renditõukerataste lohakast parkimisest, mis takistab kaasliiklejaid ja tekitab tänavatel ohtlikke olukordi, on asunud koguma allkirju liiklusseaduse muudatuseks, et kaoses korda luua.
Linlased, kes on häiritud renditõukerataste lohakast parkimisest, mis takistab kaasliiklejaid ja tekitab tänavatel ohtlikke olukordi, on asunud koguma allkirju liiklusseaduse muudatuseks, et kaoses korda luua.

Küpsised

Äripäev kasutab küpsiseid parima ajakirjandusliku teenuse, huvipakkuvama sisu ja hea kasutajakogemuse võimaldamiseks. Meie veebilehel on järgmist liiki küpsised: vajalikud-, statistika-, eelistuste- ja turunduse küpsiseid. Küpsiste kasutamise eesmärkide ja töötlemise aluse osas saad rohkem infot Meie Küpsiste Poliitikast. Vajutades „Luban kõik“ nõustud Küpsiste kasutamisega meie ja kolmandate osapoolte poolt Meie Küpsiste poliitikas ja käesolevas Küpsiste lahenduses toodud tingimustel. Vajutades „Muudan eelistusi“ saad oma eelistusi alati muuta ja täiendavalt infot erinevate Küpsiste kohta.

Loe lähemalt meie Privaatsus - ja Küpsisepoliitikast.