- OMX Baltic0,09%319,95
- OMX Riga−0,1%970,53
- OMX Tallinn0,21%2 234,56
- OMX Vilnius−0,28%1 507
- S&P 5000,73%7 722,72
- DOW 300,49%51 176,96
- Nasdaq 1,19%27 190,86
- FTSE 1000,32%10 461,95
- Nikkei 225−0,94%68 309,46
- CMC Crypto 2000,00%0,00
- USD/EUR0,00%0,89
- GBP/EUR0,00%1,18
- EUR/RUB0,00%94,17
- OMX Baltic0,09%319,95
- OMX Riga−0,1%970,53
- OMX Tallinn0,21%2 234,56
- OMX Vilnius−0,28%1 507
- S&P 5000,73%7 722,72
- DOW 300,49%51 176,96
- Nasdaq 1,19%27 190,86
- FTSE 1000,32%10 461,95
- Nikkei 225−0,94%68 309,46
- CMC Crypto 2000,00%0,00
- USD/EUR0,00%0,89
- GBP/EUR0,00%1,18
- EUR/RUB0,00%94,17
Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine
Päevitamine aeglustab vananemist
Päevitajad võivad oma vananemist kuni
viie aasta võrra edasi lükata, selgus värskest uuringust.
Teadlased leidsid, et inimesed, kes väldivad päikesevõtmist või kellel on D-vitamiini puudus, võib ilmneda geenidefekt, mis on seotud vananemise ning vanadusega seotud haigustega, kirjutas The Telegraph.
90 protsenti inimesel vajaminevast D-vitamiinist tekib kokkupuutes päikesevalgusega.
D-vitamiini puudusest tulenev efekt on nii tugev, et mittepäevitajate bioloogiline vanus oli viis aastat kõrgem kui neil, kellel leidus suurtes kogustes D-vitamiini.
Londoni King’s kolledži teadlane Brent Richards, kes uuringut juhtis, ütles: „Esimest korda ilmnes, et inimesed, kelle kehas on suuremates kogustes D-vitamiini, võivad vananeda aeglasemalt, kui need, kellel on vitamiini vähem. Samas selgitab see, miks D-vitamiin kaitseb eaga kaasnevate haiguste eest.”
Professor Tim Spector märkis, et inimesed peaks veetma rohkem aega päikese käes ning sööma D-vitamiinirikkaid toite, näiteks kala, mune, piima ning hommikusöögihelbeid või võtma D-vitamiini toidulisandina.
Spectori sõnul seostub päevitamisega nahavähi hirm, kuid nahavähki haigestujate arv jääb siiski sada kui mitte tuhat korda alla nende inimeste arvule, kellel D-vitamiini puudus põhjustab raskeid, vahel ka surmaga lõppevaid haigusi.
Vähiekspert Henry Scowcrofti sõnul pole D-vitamiini sünteesiks tarvis päikese käes olla kindlasti nii kaua, et nahk muutuks punaseks või tekiks päikesepõletus.
Hetkel kuum
Hetkel kuum
Naine on Lõuna-Koreas üllataval moel tuntum kui kodumaal
“Aafrikas tulevad kliendid siiani sageli agentide kaudu”
Naine on Lõuna-Koreas üllataval moel tuntum kui kodumaal
Podcastid
18 akadeemilist tundi, millest 16 tundi auditoorset tööd ja 2 tundi iseseisvat kodutööd
Enimloetud
2
Naine on Lõuna-Koreas üllataval moel tuntum kui kodumaal
Viimased uudised
Tagasi Äripäeva esilehele