• Jaga lugu:
    Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine.

    Norutada pole vaja

    ?Sügisel stressis olla on nii moodne, et mõne arvates ei pääse kohe kuidagi depressioonist ja antidepressantide neelamisest,? leiab psühhiaater Jaanus Mumma. Omamoodi on see mugav, sest stressiga saab seostada oma ebaõnnestumisi, laiskust, halba tuju või mida iganes.
    Psühhiaater tuletab meelde, et stress pole iseenesest midagi negatiivset ? teatud olukordades saadab organism enda kaitseks verre laiali topeltkoguse adrenaliini, et tõsta võitlusvõimet. Stressist saab vaenlane alles siis, kui see ületab inimese taluvusvõime.
    Psühhiaatri praktika näitab, et kui masendus tulla tahab, siis ta aastaajast ei küsi. Sügiseti on psühhiaatritel küll mõnevõrra rohkem patsiente kui suvel, aga tõenäoliselt mängivad rolli hoopis muud asjaolud. Puhkuse ajal on kindlasti huvitavamatki teha, kui mööda arste käia. Sügisel aga tuleb end sundida taas rutiinselt üheksast viieni tööl käima ja siis tunduvad ka mured suuremad.
    ?Sügis tekitab minus masendust, aga on ka muid põhjusi,? leiab fotograaf Raivo Tiikmaa. ?Sel aastal pole puhata saanud, on olnud tööalaseid probleeme. Ja kui põnn kasvab, siis ei saa kõike teha, millega muidu oled harjunud.?
    Rutiin on küll depressiooni soodustav seisund, aga masendustunde tegelike põhjustega pole aastaaegadel pistmist. Välised põhjused on näiteks arusaamatused ülemusega ja laste üle pea kasvanud koerustükid, sisemised aga tsüklilisi masendushooge tekitavad vaimuhaigused.
    Kui mõne panevad juba väikesedki ebaõnnestumised norutama, siis teine talub teab kui suurt arvu halbu kokkusattumusi. Võib-olla tekibki korraks vaid paha tuju, aga ei mingit depressiooni. ?Tusatujud käivad meil kõigil lainetena. Vahel teed tööd rõõmuga, vahel ? no kohe kuidagi ei lähe,? ütleb dr Mumma. Tiikmaa arvab, et praegune depressiivne periood kaob tema elust siis, kui probleemid otsa saavad: ?Hetkel pole küll midagi nende vastu ette võtta!?
    Psühhiaater on mõtet üles otsida, kui masendustunne on nii tugev, et hakkab elu segama. Dr Mumma soovitab kainemalt suhtuda antidepressantidesse, sest ravimifirmade kommertshuvide nimel pole küll tarvis iga paha tuju pärast pikalt ja pidevalt rohtu neelata.
    Kõige kiirem muremõtete peletaja on alkohol, sest juba klaas veini võib põsed õhetama ja suu naerule ajada. Kuid enamik napsisõprade joomahooge lõpeb uue ja endisest veelgi sügavama depressiooniga. Just sellised depressioonid tabavad inimesi massiliselt detsembris-jaanuaris.
    Kuid vale on sellest faktist teha järeldust, et pime aeg ajab jooma ? teine tsüklijärgsete masendusmeeleolude-psühhooside kõrghooaeg on aasta kõige valgemal ajal, pärast jaanipäeva. Pigem ahvatlevad jooma melu ja pidustused kui valgusepuudus, leiab psühhiaater.
    Autor: Eha Laanepere
    Jaga lugu:
  • Hetkel kuum
Aktsiaturud on närvilised, peljatakse süngemat stsenaariumi
Aasia turud püüdsid teisipäeval rahuneda pärast paari metsikut päeva ja USA aktsiate järjekordset langust, võlakirjade tootluse tõusu ja valuutaturgude volatiilsust, kuna investorid valmistuvad ülemaailmse majanduslanguse riski suurenemiseks.
Aasia turud püüdsid teisipäeval rahuneda pärast paari metsikut päeva ja USA aktsiate järjekordset langust, võlakirjade tootluse tõusu ja valuutaturgude volatiilsust, kuna investorid valmistuvad ülemaailmse majanduslanguse riski suurenemiseks.
Ärikutse: hakkame end sättima – unistuste saarele
Kui praegu teab Eestit 8 protsenti jaapanlastest, siis pärast Osaka maailmanäitust võiks neid olla viiendik, kirjutab Eesti Tokyo saatkonna äri- ja investeeringute nõunik Oliver Ait.
Kui praegu teab Eestit 8 protsenti jaapanlastest, siis pärast Osaka maailmanäitust võiks neid olla viiendik, kirjutab Eesti Tokyo saatkonna äri- ja investeeringute nõunik Oliver Ait.
Täna algas DelfinGroupi suuromanike aktsiate müük
Tänasest saavad investorid Nasdaq Riga börsil teha ostupakkumisi neile DelfinGroupi aktsiaile, mida kaks suuromanikku müüvad.
Tänasest saavad investorid Nasdaq Riga börsil teha ostupakkumisi neile DelfinGroupi aktsiaile, mida kaks suuromanikku müüvad.
Reaalajas börsiinfo
Lemeks teenis möödunud aastal rekordilise käibe ja kasumi
Möödunud aastal oli Lemeks ASi käive 193 miljonit eurot, mis oli 61% suurem tunamullusest käibest. Hea aasta põhjus oli ettevõtte juhatuse esimehe Jüri Külviku sõnul selles, et koroona ajal kulutamata jäänud raha investeeriti Eestis ja Euroopas kodude uuendamisse, mis tõi kaasa puidust toodete müügi hüppelise kasvu.
Möödunud aastal oli Lemeks ASi käive 193 miljonit eurot, mis oli 61% suurem tunamullusest käibest. Hea aasta põhjus oli ettevõtte juhatuse esimehe Jüri Külviku sõnul selles, et koroona ajal kulutamata jäänud raha investeeriti Eestis ja Euroopas kodude uuendamisse, mis tõi kaasa puidust toodete müügi hüppelise kasvu.
Raadiohitid: vihjed kasvusektoritele ja hinnalangusele uusarendustes
Kust võiks investorid leida praegusel ajal kasvu, mis viitab peidetud hinnalangusele uusarenduste turul ja kuidas elada üle langusperiood ehituses – need olid sel nädalal raadiokuulajate põletavamad küsimused, millele saadetest vastust otsiti.
Kust võiks investorid leida praegusel ajal kasvu, mis viitab peidetud hinnalangusele uusarenduste turul ja kuidas elada üle langusperiood ehituses – need olid sel nädalal raadiokuulajate põletavamad küsimused, millele saadetest vastust otsiti.
Azovstali omanik plaanib Euroopasse terasetehast
Uudistest kõigile tuntuks saanud Azostali tehase omanikfirma Metinvest tahab rajada Euroopasse Ukraina rauamaagi töötlemise tehase.
Uudistest kõigile tuntuks saanud Azostali tehase omanikfirma Metinvest tahab rajada Euroopasse Ukraina rauamaagi töötlemise tehase.
Taani: Nord Stream 2 gaasitoru lekib ohtlikult
Taani energiajärelvalve teatel lekib Läänemere põhjas olev gaasitoru Nord Stream 2 ohtlikult; lekke kohas on välja kuulutatud meresõidu keelutsoon.
Taani energiajärelvalve teatel lekib Läänemere põhjas olev gaasitoru Nord Stream 2 ohtlikult; lekke kohas on välja kuulutatud meresõidu keelutsoon.
Mõõduvõtt Snellis: linna katse staadion Sifilt välja osta läks luhta Igamehe spordi eest ei taha enam kumbki maksta
Augustiõhtuid Snelli pargis on ilmestanud üle aia staadionile ronivad pallurid, sest tasuta igamehe spordi aeg vanalinna väljakul on ümber ning linnal spordiplatsi ära osta ka ei õnnestunud.
Augustiõhtuid Snelli pargis on ilmestanud üle aia staadionile ronivad pallurid, sest tasuta igamehe spordi aeg vanalinna väljakul on ümber ning linnal spordiplatsi ära osta ka ei õnnestunud.

Küpsised

Äripäev kasutab küpsiseid parima ajakirjandusliku teenuse, huvipakkuvama sisu ja hea kasutajakogemuse võimaldamiseks. Meie veebilehel on järgmist liiki küpsised: vajalikud-, statistika-, eelistuste- ja turunduse küpsiseid. Küpsiste kasutamise eesmärkide ja töötlemise aluse osas saad rohkem infot Meie Küpsiste Poliitikast. Vajutades „Luban kõik“ nõustud Küpsiste kasutamisega meie ja kolmandate osapoolte poolt Meie Küpsiste poliitikas ja käesolevas Küpsiste lahenduses toodud tingimustel. Vajutades „Muudan eelistusi“ saad oma eelistusi alati muuta ja täiendavalt infot erinevate Küpsiste kohta.

Loe lähemalt meie Privaatsus - ja Küpsisepoliitikast.